そうなるわなぁ

昨日はラグビーをやってちょっと疲れたなぁと思いましたが・・・割とやれるんじゃないかって浅はかにも考えてしまった。

問題は翌日にあったのです。
このぎこちないからだの動き・・・足の痛み。肩周りのきしみ。
それも昼を過ぎてからがまた一段と増す疲労。

ここが違うんだよね。昔とは・・・。

そして今日は柔道をやりました。（←こっちが専門）
だけども全然動けません。

しかし、そんな日だからと言って月曜日のトレーニングと言う名のリハビリをサボるわけにはいけません。
こういう日こそやる。
「こんなにつらい日にやったらつぎやる時はきっと楽になる」そう言い聞かせながら。
いやいや、つぎやる時はつぎやるときで同じようにつらいと知りながら。

最後に・・・やっぱり人の手を借りることにして接骨院に行ってきました。
接骨院のベットってなんであんなにぐっすり寝れちゃうんだろう。
ゆっくりお風呂に入って今日もプロテインを飲もう！

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