今日もよく動いた。

昨日の疲れは本日もピーク。

膝ががくがくする。
また、膝裏に水が溜まってしまいました。
もっといいものが溜まればいいのに・・・。

さて、今日は朝からなんだかだるい。
昨日の疲れだろうなぁって思っていたけど・・・。
よく考えてみると昨日の新年会は北京料理でした。
ということは紹興酒が効いてるのかもしれない。二日酔いって奴ですね。

午後から身体を動かしました。
ラグビーです。

今日はパス練習からハンマーとラックの練習。

なんだか楽しくなってきました。

そして、柔道はサボりました。へとへとで・・・。
でもそんな時にかつて職場を去った知り合いからメールが来ていました。
どうも頑張っているらしい。

それを読んでとりあえずトレーニングだけはしようということで上半身の筋トレしてきました。

本当に年甲斐もなくよく動きました。